Treni, autobus, scegli di viaggiare sicuro.

Purtroppo qualcosa non funziona nel sistema sicurezza nei trasporti e come al solito bisogna arrangiarsi. Esprimiamo solidarietà per gli operatori lasciati a gestire un aggressività inaudita, senza mezzi e addestramento serio e professionale. Vediamo sempre più aggressioni e sotto analizziamo la tematica passo passo: https://www.quotidiano.net/cronaca/paura-sui-binari-chiede-i-biglietti-in-treno-controllore-accoltellato-e-sciopero-delle-ferrovie-a6f4dd85 https://www.quotidiano.net/cronaca/daspo-sui-treni-dopo-accoltellamento-genova-a1ij2zo1 Le aggressioni sui treni sono un problema di sicurezza che, purtroppo, si verifica spesso,…

“Donna” ti senti Sicura?

Le ragioni per cui molte donne possono sentirsi insicure sono complesse e multifattoriali, legate a una combinazione di fattori psicologici, sociali, culturali ed economici. Ecco alcuni motivi principali: Aspettative sociali e culturali: Le donne, in molte culture, sono spesso soggette a aspettative sociali molto elevate riguardo al loro aspetto fisico, al comportamento e al ruolo che devono svolgere nella famiglia…

Progetto “Mente e Corpo nella difesa personale”

Cosa succede nella nostra mente e nel nostro corpo nel pre/durante/post aggressione? A.S.D. Difesa Sicura è lieta di comunicare le date dei nuovi incontri 2024-2025. Cosa succede nella nostra mente e nel nostro corpo nel pre/durante/post aggressione? Vieni a scoprirlo con gli Istruttori di difesa personale e con la Dott.ssa Federica Gueli (Psicologa specializzata nel trattamento del trauma). Guarda i…

Violenza e l’Aggressività le “Nuove Minacce”

Negli ultimi anni, il panorama della violenza e dell’aggressività ha subito una trasformazione significativa, influenzata da fattori tecnologici, sociali e culturali. Le nuove minacce emergenti richiedono un’analisi approfondita e una risposta adeguata per affrontare le sfide che pongono alla nostra società. 1. Violenza Digitale e Cyberbullismo Con l’avvento di Internet e dei social media, la violenza ha trovato nuove forme…

Safeguarding la Nomina del Responsabile.

A.S.D. Difesa Sicura ha nominato la Responsabile Safeguarding e adottato i Modelli organizzativi di gestione e controllo (MOGC). La nostra Associazione ha nominato dal 15.06.2024 la Dott.ssa Federica Gueli (Psicologa e Specializzata in Eventi traumatici, Disturbo Post Traumatico da Stress – EMDR) : – Responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni. Il fine ultimo sarà quello di prevenire e contrastare ogni forma di abuso, violenza e discriminazione nei…

Kidnapping? Ti spiego di cosa si tratta.

Prevenzione, anti rapimento, difesa passiva. Conosci i sequestri lampo? Partiamo dalla traduzione e dalle prime formazioni del termine: Nel 1680s, gergo dei ladri, un composto di Kid (n.) “bambino” e Nap (v.) “strappare via”, che probabilmente è una variante di nab (v.). Forse una retroformazione da kidnapper, che è registrata precedentemente. In origine “rubare bambini per fornire servi e lavoratori nelle colonie americane.”…

Cinque Consigli Psicologici Che Tutti Dovrebbero Attivare

Cinque Consigli Psicologici per iniziare un percorso nella difesa personale. Pratica la consapevolezza : la consapevolezza è la pratica di essere pienamente presenti nel momento attuale senza giudizio. Incorporare la consapevolezza nella tua routine quotidiana può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza di sé. Prenditi qualche minuto ogni giorno per concentrarti sul respiro, osservare i tuoi pensieri e…

Il Potere Della Visualizzazione: Le Prestazioni nelle Arti Marziali Attraverso Le Immagini Mentali

dal sito “www.thefima.com” di Connor Davis La visualizzazione, nota anche come immaginazione mentale, è uno strumento potente che può migliorare in modo significativo le prestazioni delle arti marziali. Implica la creazione di immagini mentali vivide dei risultati e delle azioni desiderate. Che si tratti di eseguire tecniche in modo impeccabile, di difendersi dagli avversari o di raggiungere le massime prestazioni,…

Vuoi imparare a difenderti all’aperto?

Allenamento di Difesa Personale all’aperto a Ponte San Pietro (BG) a giugno 2024 . Tutti i giovedì dalle 20.00 alle 21.00, vieni a conoscerci!!! Cos’è la difesa personale? Legittima difesa. È possibile proteggersi usando le armi? La legge consente a tutti di difendere i propri diritti, almeno entro certi limiti. Ad esempio, non si può far del male a una…

La difesa personale a “cipolla”.

Cosa c’entra la difesa con una cipolla? Impariamo insieme un metodo semplice ma efficace per individuare le migliori misure di sicurezza nella tua difesa personale. Recentemente ho letto un articolo che parlava di sicurezza delle informazioni e avevano scelto di rappresentare il loro testo attraverso l’immagine di una cipolla. Difesa in profondità (nel gergo “Defense-in-Depth”), questo era l’argomento specifico: la migliore…