Negli ultimi anni, il panorama della violenza e dell’aggressività ha subito una trasformazione significativa, influenzata da fattori tecnologici, sociali e culturali. Le nuove minacce emergenti richiedono un’analisi approfondita e una risposta adeguata per affrontare le sfide che pongono alla nostra società. 1. Violenza Digitale e Cyberbullismo Con l’avvento di Internet e dei social media, la violenza ha trovato nuove forme…
E’ possibile disinnescare rabbia e aggressività con l’ascolto e la comunicazione? Prima di tutto ricorda sempre che la priorità è quella di garantire la tua sicurezza. Manteniamo le distanze di sicurezza e siamo sempre consapevoli dei nostri limiti. L’utilizzo della parola e altre forme di comunicazione possono servire per stabilizzare un soggetto alterato nei primi istanti e per ridurre l’intensità…
Come reagire alle provocazioni Reagire alle provocazioni: c’è un modo giusto di farlo e uno sbagliato. La psicologia ti insegna la strada per rispondere alle provocazioni senza cascare nella trappola. In questo periodo non finiscono le aggressioni ma purtroppo non possiamo allenarci ed addestrare il nostro corpo ad un reale corpo a corpo. Proviamo allora a capire meglio la nostra mente.…