Chi siamo
I nostri corsi

Difesa Sicura organizza eventi e corsi di Krav Maga in provincia di Bergamo e Milano per allievi di ogni livello. L’associazione propone eventi e stage altamente tecnici su attività mirate. Il nostro obiettivo è quello di insegnare un metodo di difesa e protezione personale che prevede tecniche semplici di reazione alle aggressioni. Vogliamo che i nostri allievi imparino ad avere un differente atteggiamento mentale (atteggiamento psicologico pro attivo), riportando in palestra lo stress e simulazioni di conflitti con i relativi condizionamenti (esercizi forza esplosiva, motivazione e aggressività).

Attualmente proponiamo corsi strutturati a livelli:

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

I corsi sono adatti a tutti, senza distinzione di sesso e senza necessità di avere una grande preparazione atletica.

Per tutti i corsi che organizziamo, è possibile fare una prova gratuita, che ti consentirà di comprendere chi siamo e come lavoriamo!

Vedi il programma dei corsi

Lezioni Private

Hai esigenze particolari?! Non puoi partecipare ad un corso?! Preferisci avere un istruttore completamente dedicato a te?!
Forniamo anche un servizio di lezioni private, contattaci, ti aiuteranno a trovare la soluzione piu’ idonea alle tue esigenze!

Scarica la brochure dei nostri corsi

Gestione Difesa Abitativa

Vuoi fare ulteriori passi avanti nel migliorare la tua sicurezza?

Vuoi vedere come le lezioni in palestra si applicano alla vita di tutti i giorni?!

Organizziamo stage ed eventi in luoghi pubblici (bar, autobus, parchi, biblioteche, centri commerciali …) e privati (abitazioni, autovetture …) dove rendiamo reali le lezioni imparate in palestra! Cotattaci per organizzare l’evento nel posto che ti interessa. Potrai imparare a valutare i fattori di rischio in diverse situazioni, a muoverti in ambienti con ostacoli reali, capirai come e’ difficile identificare le minacce e quanto sia importante una reazione immediata!

Corsi di Aggiornamento

Organizziamo frequentemente aggiornamenti tecnici con i professionisti israeliani della Condor International Security Institute. Circa una volta a bimestre gli istruttori della nota agenzia di sicurezza vengono in Italia dedicandoci alcune giornate in cui forniscono ai nostri istruttori ed allievi preziosi consigli ed aggiornamenti a livello globale sul mondo della sicurezza.

Inoltre organizziamo periodicamente trasferte in Israele presso il loro centro di addestramento per organizzare periodi di allenamento intensivo.

Attività Mirate

La nostra associazione propone molto spesso delle attività mirate allo studio di specifiche tecniche di difesa personale.

  • Difesa da distanza ravvicinata
  • Difesa a mani nude
  • Difesa da armi da taglio
  • Identificazione della minaccia
  • Come gestire la nostra sicurezza
  • Studio atteggiamento psicologico
  • Linguaggio del corpo
  • Oggetti a disposizione per la difesa
  • Esercizi sotto stress
  • Difesa abitativa
  • Difesa in auto
  • Difesa in un esercizio pubblico
  • Gestione minaccia armata
  • Gestione attacco violento
  • Gestione attacco con Machete
  • Difesa e attacco a distanza ravvicinata

E molto, molto altro ancora!!!

Autodifesa Femminile