Corso Difesa Personale – Ponte San Pietro (BG)

stagione sportiva 2024- 2025.

2 settembre 2024 ore 20.30 a Ponte San Pietro (BG) nella palestra delle scuole elementari di Via Verdi.

Vi informiamo che lunedì 2 settembre 2024 alle 20:30 presso la Palestra delle Scuole Elementari in Via Verdi a Ponte San Pietro (BG), l’ASD Difesa Sicura presenterà il nuovo corso di Difesa Personale.

Il corso si terrà Lunedi e Giovedì dalle 20.30 alle 22.00.

Corso Base e Avanzato.

dal 2 settembre 2024 al 29 maggio 2025.

ALLENAMENTO PREVISTO NEL PROGRAMMA DI DIFESA PERSONALE

• Allenamento con i colpitori allo scopo di allenare il corpo e la mente a colpire in più modi e da varie angolazioni.
• Conoscere e utilizzare al meglio qualsiasi tipo di oggetto a portata di mano nell’ambiente dove avviene l’aggressione, al fine di poterli utilizzare al meglio.
• Applicare principi e tecniche in una gran varietà di situazioni: ambienti bui, in posizione seduta o distesa, studio della via di fuga nella psicologia difensiva.

Il corso è adatto a Donne e Uomini, ed è stato pensato per partecipanti di ogni livello inclusi principianti. Non è richiesta alcuna dote o preparazione fisica particolare.

La tua difesa deve diventare una priorità!

Per informazioni: 342.12.21.518