Cosa fare in caso di attentato o evento traumatico violento

Attentati in Europa. Iniziamo dalla statistica, nel 2019 sono stati 119 gli attentati terroristici compiuti in Europa, inclusi quelli falliti o sventati. Tra questi, 21 attacchi sono stati attribuiti al terrorismo jihadista. Sebbene rappresentino solo un sesto di tutti gli attacchi nell’UE, gli attacchi jihadisti sono stati responsabili di tutte le morti (per un totale di 10 vittime) e di…

Psicologia – Difesa – Tattica

La psicologia è la scienza che studia il comportamento degli individui e i loro processi mentali. Tale studio riguarda le dinamiche interne dell’individuo, i rapporti che intercorrono tra quest’ultimo e l’ambiente, il comportamento umano ed i processi mentali che intercorrono tra gli stimoli sensoriali e le relative risposte. Introduzione alle tecniche di difesa personale e Krav-Maga: La gestione della Paura…

Quali sono le attitudini fisiche da avere per rispondere in maniera adeguata a situazioni di necessità?

Forza, ad esempio la capacità massima di alzare un peso per una volta. Le forze sono quindi le cause del cambiamento del moto dei corpi: possono pertanto mettere in moto un corpo che si trovava precedentemente in stato di quiete, modificare il movimento di un corpo già precedentemente in moto, o riportare il corpo in stato di quiete. A livello…

Che cosa sono i “Condizionamenti” e come possono aiutare a reagire adeguatamente in situazioni di bisogno

Il condizionamento è quel processo che si verifica con l’associazione di uno stimolo incondizionato (naturale) ad uno condizionato (artificiale) in un organismo, ove lo stimolo condizionato induce naturalmente una risposta della cui prossimità lo stimolo incondizionato (arbitrario) si avvale. La mente umana, con il progresso si è condizionata a far compiere al corpo le varie attività cercando di fare meno…

Le basi del nostro metodo per il Krav-Maga

Le origini KRAV MAGA = combattimento ravvicinato Il Krav Maga (קרב מגע) significa in Israeliano Kombat Contact (combattimento con contatto) creato alla fine degli anni ‘40 da IMI (Imrich – luce) Sde – Or (Lichtenfield), nato a Budapest nel 1910, campione di Boxe, lotta greco romana e ginnastica artistica in Cecoslovacchia. Il padre ha fatto crescere il figlio negli ambienti…

Introduzione alle tecniche di difesa personale e Krav-Maga: La gestione della Paura

Nella vita ci interessa arrivare ad una soluzione sempre nel minor tempo possibile ma in questo caso dobbiamo fermarci un attimo e capire quali sono i passi che dobbiamo affrontare prima di iniziare un lavoro specifico nella difesa personale. La mente umana, con il progresso si è condizionata a far compiere al corpo le varie attività cercando di far sempre…

Come individuare episodi di abuso emotivo e manipolazione

Una forma di maltrattamento molto più frequente di quello fisico affligge molte persone che si trovano a fronteggiare spesso questo abuso all’interno di una relazione di coppia. Si tratta della manipolazione emotiva, e questa ha come obiettivo quello di colpire l’animo di una persona, attaccandone l’autostima e facendola sentire colpevole, sbagliata o inferiore. Esistono delle vere e proprie tecniche che…

Seminario sull’educazione all’antiterrorismo – 15 Aprile 2023

Contattateci per avere più informazioni. Prenotazione obbligatoria Posti limitati Scriveteci a : difesasicura@gmail.com Durante l’incontro affronteremo ed analizzeremo i seguenti temi: Cos’è il terrorismo; Afflusso e deflusso; Non farsi travolgere; Ripari e ricoveri; Danni causati nello scontro; Gestione della fuga. Docente: S. Sierra, ex militare esperto in antiterrorismo. Eventi trascorsi: Seminario sull’educazione all’antiterrorismo – 29 Marzo 2020 Domenica 29 Marzo…